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Studio zeit fr dich

Workshops

Ein Workshop ist eine besondere Erfahrung, die du unbedingt ausprobieren solltest. Ziel ist es, offen für Neues zu sein, ob auf der Matte oder im Alltag.

Du hast die Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzutauchen, dich besser kennen zu lernen und Veränderung zu erfahren. Es gibt genug Zeit und Raum, das Thema intensiv zu bearbeiten und in der Praxis anzuwenden.

Ein besonderes Anliegen unseres Studio ist es, Gastlehrer einzuladen und dir damit die Möglichkeit zu geben, verschiedene Yogastile und Yogalehrer/innen auszuprobieren, die mit anderen Tools, Bildern und Techniken arbeiten.

Inside Flow Workshop

Kursleiter: Johanna Frank

Termin: 25.09.21 | 11.00 bis 13.30 Uhr

Kosten: 40 € pro Person

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Inside Flow Workshop

Level: Für alle mit Yogaerfahrung geeignet

Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow.
Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.
Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik.
Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.

Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt.
Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein-und Ausatmung synchronisiert.

Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.

Termin: 25.09.21 | 11.00 bis 13.30 Uhr

Kosten: 40 € pro Person

Anmeldeschluss: 25.09.21

Kursleiter: Johanna Frank