
Montag
Präventive Maßnahme Entspannung - Online
-geschlossene Stunde-
bei Annette
27.06.22 bis 05.09.22
8 Termine | €
Auszeit - Online
bei Annette
01.08.22 bis 03.10.22
9 Termine | 126 €
Dienstag
Personaltraining
bei Annette
05.01.21 bis 06.12.22
1 Termin | 84,49 €
AOK Hatha Yoga Präventionskurs - Online
bei Annette
04.10.22 bis 22.11.22
8 Termine | €
AOK Hatha Yoga Präventionskurs - Online
bei Annette
04.10.22 bis 22.11.22
8 Termine | €
Mittwoch
Donnerstag
Personaltraining
bei Annette
07.01.21 bis 08.12.22
1 Termin | 84,49 €
Personaltraining
bei Annette
07.01.21 bis 08.12.22
1 Termin | 84,49 €
Präventive Maßnahme Entspannung -
-geschlossene Stunde-
bei Annette
15.09.22 bis 29.09.22
3 Termine | €
Balance PK
bei Annette
18.08.22 bis 20.10.22
10 Termine | 140 €
Freitag
Samstag
Workshops
Termine siehe Workshops
Personaltraining
bei Annette
09.01.21 bis 10.12.22
1 Termin | 84,49 €
Kursbeschreibung
Spüre wie spannend, spaßig und herausfordernd Yoga sein kann.
Es geht hier nicht um Leistung, sondern sei neugierig wie ein Kind und lerne dich auf der Matte kennen.
Du wirst gefordert, spielst mit deinen Grenzen und geniesst es gleichzeitig zu entspannen.
Practice and all is coming...
Präventionskurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Kursnummer: KU-ST-5E65DQ
Ankommen und den Alltag hinter sich lassen.
Du wirst Kraft und Flexibilität entwickeln und die Körperwahrnehmung wird geschult. Es gibt auch Zeit, länger in den Asanas zu verweilen, deinen Atem zu spüren und dich wahrzunehmen und auszurichten.
Das Besondere an diesem Kurs ist, dass er von den Krankenkassen (im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregeln) bezuschusst wird. Nach Kursende kannst du den Antrag bei deiner Krankenkasse einreichen und bekommst einen Teilbetrag erstattet. Wegen der Bezuschussung ist es allerdings Pflicht, die Termine möglichst komplett wahrzunehmen. 2x fehlen ist jedoch erlaubt. :-))
Neugierig? Ich freue mich auf DICH!
(für Anfänger geeignet)
Schau unter www.aok.de/hessen/gesundheitskurse
Yoga kombiniert effektvoll verschiedene Entspannungs-, Atem- und Körperübungen. Mit dem Training verbesserst du deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und auch die Spannkraft deines Körpers, außerdem dient es dem Stressabbau.
So kann Yoga sowohl bei körperlichen Beschwerden, wie Rückenschmerzen, helfen, aber auch bei psychischen Problemen, wie Schlafstörungen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert deinen Körper und du fühlst dich rundum wohler.
(für Anfänger geeignet)
Schau unter www.aok.de/hessen/gesundheitskurse
Yoga kombiniert effektvoll verschiedene Entspannungs-, Atem- und Körperübungen. Mit dem Training verbesserst du deine Beweglichkeit, dein Gleichgewicht und auch die Spannkraft deines Körpers, außerdem dient es dem Stressabbau.
So kann Yoga sowohl bei körperlichen Beschwerden, wie Rückenschmerzen, helfen, aber auch bei psychischen Problemen, wie Schlafstörungen. Eine regelmäßige Yoga-Praxis harmonisiert deinen Körper und du fühlst dich rundum wohler.
Dieser Kurs ist exklusiv für Versicherte der AOK Hessen.
-geschlossene Stunde-
-geschlossene Stunde-
Preise
Preis pro Einheit: 14 € pro PersonSchnuppern: 1 Einheit| 12 €
Personaltraining: 84,49 € inkl. MwSt. pro Stunde
Präventionskurs: Kein Schnuppern und keine Studentenermäßigung möglich
Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich, außer beim Präventionskurs
Hinweise: Preise für die laufende Serie auf Anfrage | In den Schulferien Sonderkurse | Schüler/Studenten erhalten 20% Ermäßigung
Kursauswahl
Präventive Maßnahme Entspannung - Online
-geschlossene Stunde- bei Annette | Vom: 27.06.22 bis zum 05.09.22 | Bitte melde dich! 01716956571
Auszeit - Online bei Annette | Vom: 01.08.22 bis zum 03.10.22 | Anmelden
Personaltraining bei Annette | Vom: 05.01.21 bis zum 06.12.22 | Bitte melde dich! 01716956571
AOK Hatha Yoga Präventionskurs - Online bei Annette | Vom: 04.10.22 bis zum 22.11.22 | Bitte melde dich! 01716956571
AOK Hatha Yoga Präventionskurs - Online bei Annette | Vom: 04.10.22 bis zum 22.11.22 | Bitte melde dich! 01716956571
Personaltraining bei Annette | Vom: 07.01.21 bis zum 08.12.22 | Bitte melde dich! 01716956571
Personaltraining bei Annette | Vom: 07.01.21 bis zum 08.12.22 | Bitte melde dich! 01716956571
Präventive Maßnahme Entspannung -
-geschlossene Stunde- bei Annette | Vom: 15.09.22 bis zum 29.09.22 | Bitte melde dich! 01716956571
Balance PK bei Annette | Vom: 18.08.22 bis zum 20.10.22 | Anmelden
Personaltraining bei Annette | Vom: 09.01.21 bis zum 10.12.22 | Bitte melde dich! 01716956571