Kontakt
Studio zeit fr dich

Workshops

Ein Workshop ist eine besondere Erfahrung, die du unbedingt ausprobieren solltest. Ziel ist es, offen für Neues zu sein, ob auf der Matte oder im Alltag.

Du hast die Möglichkeit, tiefer in die Praxis einzutauchen, dich besser kennen zu lernen und Veränderung zu erfahren. Es gibt genug Zeit und Raum, das Thema intensiv zu bearbeiten und in der Praxis anzuwenden.

Ein besonderes Anliegen unseres Studio ist es, Gastlehrer einzuladen und dir damit die Möglichkeit zu geben, verschiedene Yogastile und Yogalehrer/innen auszuprobieren, die mit anderen Tools, Bildern und Techniken arbeiten.

Yin Meets Ashtanga Workshop

Kursleiter: Anne Sparenborg-Nolte & Sandra Löwer

Termin: 20.06.20 | 10.00 bis 13.00 Uhr

Kosten: 45 € pro Person

weitere Infos...

Yin Meets Ashtanga Workshop

Level: Für alle Level geeignet, auch für Anfänger

Die Kombination von Yin Yoga und Ashtanga Yoga hat im letzten Workshop toll geklappt!
Beide Yogastile ergänzen sich ganz wunderbar. Die Entspannung beim Yin Yoga ist nach einer Stunde Ashtanga tief und vollständig.
Sandra und Anne laden euch ein, einen weiteren Workshop dieser Art zu genießen.

Sandra wird den Yin Yoga im zweiten Teil des Workshops unterrichten und die Elemente auf den Schwerpunkt abstimmen, den Anne beim Ashtanga im ersten Teil des Workshops setzt. Das Hauptaugenmerk wird auf Rückbeugen und der Stärkung der Rückenmuskulatur liegen.

Wir freuen uns auf Yin meets Ashtanga!

Termin: 20.06.20 | 10.00 bis 13.00 Uhr

Kosten: 45 € pro Person

Anmeldeschluss: 21.06.20

Kursleiter: Anne Sparenborg-Nolte & Sandra Löwer