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Studio zeit fr dich

Retreat 2020 vom 23.08. bis 26.08. in Köngernheim

Buddha sagt:

"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment."

Fließen, halten und im Moment ankommen!

Unser Alltag und unser Leben bringen uns oft aus unserer Mitte, daher wollen wir hier die Mitte und immer wieder den jetzigen Moment spüren.

Gönn dir mit diesem Retreat eine kurze Auszeit, um wieder mehr im Hier und Jetzt zu sein...

Der Morgen beginnt sanft mit einer kurzen Meditation und einer erfrischenden Morgenpraxis, um Energie für den Tag zu schöpfen.
Am Abend kann es etwas fordernder zugehen, muss es aber nicht. Jede Stunde ist kraftvoll, mal still, mal eine Schau nach innen und gerne auch mal ein Perspektivenwechsel. Du wirst durch verschiedene Sequenzen fließen und immer wieder innehalten können, im Hier und Jetzt. Entspannt, energiegeladen und glücklich beendest du deine Zeit für dich...

Yoga Stundenplan

Sonntag17.00 - 19.00 UhrHappy to be...Welcome Stunde
Montag07.45 - 08.00 UhrMeditation
08.00 - 09.00 UhrMorgenyoga (feel good)
21.00 - 21.45 UhrYoga Nidra (more than relax)
Dienstag07.45 - 08.00 UhrMeditation
08.00 - 09.00 UhrMorgenyoga (love me)
17.00 - 18.30 UhrAbendyoga (stay in the moment)
Mittwoch08.00 - 09.15 UhrMorgenyoga "Good bye"

Änderungen möglich!

Yoga

Die Reservierungsbestätigung des Hotels schickst du bitte an annette@zeitfuerdich-yoga.de und ich reserviere dir deinen Mattenplatz. Bei Anmeldung zum Retreat meldest du dich verbindlich an und akzeptierst die genannten Retreatkonditionen (siehe Impressum www.zeitfuerdich-yoga.de)

Energieausgleich 265 € pro Person
Teilnehmer: Min. 8 & Max. 15
Weitere Infos unter: 0171 6956571 & Kontakt

Hotel

  • 3 Nächte im Einzelzimmer zum Preis ab 372 € pro Zimmer
  • 3 Nächte im Doppelzimmer zur Einzelnutzung zum Preis ab 414 € pro Zimmer
  • 3 Nächte im Doppelzimmer zum Preis ab 588 € pro Zimmer

Alle Zimmer inkl. Frühstück und 3 Gang Menü am Abend mit 3 Hauptgängen zur Wahl, Nutzung des Herz & Rebe Spa mit 3 Saunen, Indoor/Outdoorpool, kuscheligen Ruhemöglichkeiten, Wasser und Tee im Spa Bereich, Spa Tasche mit Bademantel, Saunatuch, Handtuch und Slipper auf dem Zimmer.
Der Yogaraum ist mit Matten, Kissen, Gurten, Blöcken und Decken ausgestattet.
Du kannst aber auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Buchung unter 06737 7100 0 mit dem Stichwort: "Retreat Annette Thumberger"

Weitere Infos unter:
www.jordans-untermuehle.de